Behandling, terapi, coaching och utbildning
- i Vingåker och digitalt
Jag hjälper och stöttar människor när de behöver det som mest.
Jag heter Emma och är bl.a. utbildad samtalscoach, alkohol- och drogterapeut samt socialpedagog med inriktning på KBT.
På min mottagning så erbjuder jag:
Behandling och återfallsprevention för risk-/missbruk, och beroende (A)CRA och ACC med fokus på samsjuklighet och självmedicinering.
Samtalsterapi och behandling för dig som vill ha hjälp och stöd att t.ex: bearbeta och läka ifrån trauman/jobbiga händelser, våld, övergrepp, sorg och förlust. Lära dig hantera och minska ångest, depression, och psykisk ohälsa. Lära känna och förstå dig själv utifrån NPF-diagnos eller psykiatrisk diagnos m.m
Coaching och samtalsstöd för dig som förälder, eller blivande förälder. Med min hjälp så kommer få rätt kunskap, stöd, verktyg och förberedelse för att kunna bli och vara den förälder som dina barn behöver.
Känner du dig slut, men samtidigt stressad som förälder? Känner du att har fastnat i ett stadie av överlevnad, och att situationen känns ohållbar?
Lackar du ofta ur på dina barn och eventuell partner?
Känns livet med familj, och vardag överväldigande - och att det bara är för mycket av allt just nu?
Då är, eller håller du på att bli utbränd och utmattad.
Eller som jag kallar det: föräldrautbrändhet.
Been there done that.
Men det finns hjälp att få. Det är möjligt för dig att komma ur överlevnas-mode och läka ifrån stress, utbrändhet och utmattning. Men... HUR?
Jo, genom att jobba med mig, och delta i mitt coachingprogram för just föräldrar, FÖRÄLDRASKAP BÖRJAR MED DIG.
"Du är inte en dålig förälder, du är bara helt jäkla slut."
.jpg?etag=%225b56d-66852683%22&sourceContentType=image%2Fjpeg&ignoreAspectRatio&resize=300%2B200&extract=56%2B0%2B194%2B175&quality=85)
"Oavsett hur du känner inför att bli förälder, så finns jag här för att hjälpa dig."
Ska du och eventuell partner bli förälder inom en snar framtid?
I sådana fall - hur känner du inför det?
Känner du dig förväntansfull, längtande och glad?
Eller känner du dig kanske snarare mer orolig, osäker eller rent ut sagt livrädd? Du tänker...
"kommer jag bli en bra förälder?"
"har jag valt rätt?"
"tänk om jag ångrar mig?"
"vill jag verkligen ha barn, egentligen?"
"hur kommer min barndom, och uppväxt påverka mina barn?"
"hur fan gör man som förälder egentligen?"
"min flickvän/pojkvän verkar så glad, men inte jag."
"förut längtade jag, men nu när vi faktiskt ska ha barn så känns det som allt går så fort."
"min partner vill så gärna ha det här barnet, men inte jag. Men jag vågar inte säga något."
Oavsett hur du känner inför att få barn och bli förälder, så ska du veta att du är i trygga händer. Här hos mig är alla känslor, tankar, rädslor, frågor och funderingar tillåtna - jag dömer dig aldrig. Och jag finns här för att hjälpa dig och eventuell partner genom denna omvälvande process.
Med min föräldrakurs så kommer du få all emotionell och mental förberedelse du behöver inför rollen som förälder. Och om du känner rädsla, ånger eller stor osäkerhet i situationen du befinner dig i, så lovar jag att lyssna och hjälpa dig genom det.
